荥阳市江南春老年公寓

郑州推荐的养老院_想要老年人生活照料当然到江南春老年公寓，江南春老年公寓多年来以老年人生活照料为主，倡导以坚持技术为中心，品质为导向，信任为前提，提供安全有效的老人呵护，为老年人提供强有力的保障，在河南省拥有很高的知名度。公司以细心呵护为特色，优异的，切实的效果，吸引了不少老年人。

作为一家在老人呵护领域拥有较高影响力和号召力的有限责任公司，荥阳市江南春老年公寓自2019-04-29成立以来，始终秉持“至诚，追求”的宗旨于广大老年人，为其提供优异、周到的专业级老年人生活照料，在河南省凭借着良好的口碑评价，声誉闻名全国。

江南春老年公寓遵循“至诚，追求”为原则，创立以来我们以客户为中心，深具社会责任感，在追求自身发展的同时，尽心尽力做好老年人生活照料，力求为消费者带来更多专业、舒适、温馨、满意的老人呵护，只要老年人的要求我们都努力去完成。同时我们执行全心全意为顾客，忠实履行自己的职业职责，所以您大可放心一百个心选择我们！

郑州推荐的养老院，　　如何保持精神健康　　1、重视人际关系和心理交流　　老年人既要注意联系老朋友,又要善交新朋友,要经常和好友聊天谈心,交流思想感情,做到生活上互相关心体贴,思想上沟通交流,在集体活动和人际交往中取长补短,汲取生活营养,使自己心情舒畅、生活愉快。　　2、保持乐观精神,培养健康的心理　　老年人对生活要充满信心,尽量做到性情豪爽,心胸开阔,情绪乐观,尽量发挥自己在知识、经验、技能、智力及特长上的优势,寻找新的生活乐趣。　　3、善于摆脱烦恼,保持清心寡欲　　面对生活中的烦恼事不必心绪不安,更不要处于郁闷状态,而要通过各种途径把坏情绪及时释放出来。对于外界名利之事要善于超脱,对家务事不要操劳过度,让自己保持一份好心情。　　4、注意饮食营养,加强体育锻炼　　一个人拥有健康的身体更能保证心理的健康。老年人平时要多摄取蛋白质,多食用富含维生素、低脂肪的食物,如瘦肉、奶类、蛋类、豆制品及莲子、桂圆等。　　老年人还应选择适宜的运动项目,如散步、慢跑、打拳、做操等,强度以感觉舒适为宜。　　5、拓展丰富多彩的生活空间　　老年人应当根据身体条件和兴趣爱好,把生活内容安排得充实些,如练书法、学绘画、种花草、养禽鸟、读书报、看影视剧等。这样既可舒展心灵,又能珍惜时光、学习新知识,使生活更有意义。

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